60대커피 커피 (1) 썸네일형 리스트형 커피 한 잔, 식사에는 위험할 수 있다? 커피 한 잔, 식사에는 위험할 수 있다? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 커피 한 잔, 식사에는 위험할 수 있다?커피 한 잔, 식사에는 위험할 수 있다?꼭 알아둘 점 아침 식탁에 커피 한 잔은 필수라는 사람들이 많다. 하지만 식사 중에 커피를 마시는 것은 위험할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? ♠ 커피는 카페인과 가용성 식이섬유가 풍부하여 뇌를 자극하고 신진대사를 촉진하는 효과가 있어요. 하지만 식사 중에 마시면 위산 분비를 방해하여 소화 불량, 복부 팽만, 복통 등의 증상을 유발할 수 있다는 연구 결과가 있어요. ♠ 이번 기사에서는 식사 중 커피를 마시는 것이 왜 위험한지, 그리고 언제 커피를 마시는 것이 좋은지 자세히 알아보겠습니다. ♠ 1. 식사 중 커피, 위산 분비 .. 이전 1 다음
