복부 팽만감 얼마나 심각한 건지요
복부 팽만감 얼마나 심각한 건지요 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 복부 팽만감 얼마나 심각한 건지요복부 팽만감 얼마나 심각한 건지요 전문의 팁: 복부 팽만감이 걱정된다면, 다음 3가지 질문을 스스로에게 해보세요. 1. 최근 식습관이나 생활습관에 변화가 있었나요? 2. 복부 팽만 외에 다른 증상이 있나요?3. 복부 팽만이 2주 이상 지속되나요? ▷ 만약 1번 질문에 답이 "예"라면, 식습관이나 생활습관을 개선해보세요. 과식, 탄산음료 섭취, 흡연, 운동 부족 등은 복부 팽만을 유발할 수 있다. ▷ 만약 2번 질문에 답이 "예"라면, 증상에 따라 병원 진료를 고려하세요. 복통, 설사, 구토, 체중 감소 등의 증상이 동반된다면, 소화기 질환, 갑상선 기능 저하증, 암 등의 질병이 있을 수..
대사증후군, 잘 낫나요?
대사증후군, 잘 낫나요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 대사증후군, 잘 낫나요?대사증후군, 잘 낫나요? 전문의 팁: 생활습관 개선으로 충분히 관리 가능합니다 요즘 대사증후군 때문에 고민하는 사람이 많아졌죠? 건강에 큰 악영향을 미칠 수 있는 질환이라서 꾸준히 병원을 찾아 치료와 검진을 받는 것이 중요하다. 그럼 대사증후군은 과연 잘 낫는 걸까요? 궁금증을 해결하기 위해 대사증후군의 원인, 증상, 치료 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대사증후군이란? ♥ 대사증후군은 인슐린 저항성을 중심으로 복합적으로 발생하는 만성 질환이다. 복강 비만, 고혈압, 고혈당, 이상 지질혈증(고콜레스테롤, 저 HDL 콜레스테롤, 고중성지방) 중 3가지 이상이 동시에 나타날 때 진단된다. 주요 증상 ..
요산이 높으면 콩을 먹어도 될까요?
요산이 높으면 콩을 먹어도 될까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 요산이 높으면 콩을 먹어도 될까요?요산이 높으면 콩을 먹어도 될까요? 전문의의 한마디 요산이 높다고 콩을 아예 못 먹는 것은 아닙니다. 콩 종류에 따라 퓨린 함량이 다르고, 무증상 고요산혈증이나 비급성 통풍 발병기라면 적당량 섭취해도 문제 없다. 다만, 급성 통풍 발병기에는 콩 섭취를 피하는 것이 좋다. 콩은 단백질, 비타민, 식이섬유, 칼륨 등 영양소가 풍부하고 배변 촉진, 혈당 조절 효과도 있어 건강에 도움이 된다. 본문 ● 요산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 노폐물이지만, 과도하게 축적되면 통풍, 신장 결석, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있다. 요산 수치를 조절하기 위해서는 식이요법이 중요한데, ..
